9 passos para atingir as metas profissionais
Fonte: http://computerworld.uol.com.br/carreira/2009/08/11/9-passos-para-atingir-as-metas-profissionais/
Ser dono do próprio negócio, alcançar a posição de principal executivo da organização ou, ainda, ocupar um cargo fora do Brasil. Quando se fala em futuro profissional, muitos são os objetivos dos executivos que ocupam hoje uma posição de liderança nas organizações. Apesar disso, boa parte desses líderes não sabem qual o caminho que precisam traçar para atingir suas metas.
De acordo com a consultoria especializada em gestão estratégica de recursos humanos Career Center, na busca pelo sucesso no mundo dos negócios é preciso ter determinação e processos voltados à gestão da própria carreira. Para tanto, vale seguir o seguinte caminho:
1. Tenha objetivos claros: o primeiro passo para conquistar o mercado de trabalho é saber qual a posição que quer alcançar e quanto tempo, aproximadamente, deve levar para isso. É importante traçar metas de curto, médio e longo prazos para todas as fases da vida profissional.
2. Conheça a si mesmo: além de saber o exatamente o que procura, é preciso que cada profissional tenha em mente quais são suas limitações, bem como suas maiores competências. Assim, a busca por aperfeiçoamento e capacitação específicos torna-se mais ágil e válida, aumentando a visão crítica do próprio profissional em relação ao seu perfil.
3. Reavalie as metas periodicamente: conforme o mercado muda, os objetivos profissionais e seus prazos para execução também devem ser revistos. Só assim é possível manter um plano de carreira factível e condizente com a realidade do segmento no qual o executivo atua.
4. Continue estudando: por meio do acompanhamento do mercado é possível identificar quais habilidades serão necessárias para os próximos momentos da carreira. Tente prever as necessidades de sua área de atuação e busque formação o mais rápido possível.
5. Mantenha contato com seus pares: o relacionamento é tão – ou mais – importante do que muitas habilidades. Conhecer as pessoas certas pode ser um enorme diferencial competitivo na busca pelos objetivos profissionais. Resgate seus cartões de visita, mande e-mails para antigos conhecidos, cadastre-se nas redes sociais e esteja nos eventos do setor no qual atua.
6. Invista na comunicação interpessoal: conheça seu próprio estilo de comunicar-se e também o de outras pessoas, procurando sempre expressar-se de maneira clara e objetiva. Seja bom ouvinte e não hesite em tomar atitudes diferentes, mas positivas, até que se tornem habituais.
7. Tenha sempre o currículo atualizado: nunca se sabe quando o documento poderá ser solicitado. Não se pode contar com a sorte de poder atualizá-lo antes do envio, por isso é importante mantê-lo com as informações corretas e, se possível, em diversos padrões – de acordo com perfis das diferentes vagas que o profissional busca.
8. Seja flexível: as empresas procuram profissionais que tenham flexibilidade para desenvolver diferentes atividades e conviver com situações inusitadas. Ao ser flexível você pode ter novas oportunidades de atuação e ampliar seus conhecimentos.
9. Desenvolva sua capacidade de liderança: saiba trabalhar em equipe, respeitando as opiniões dos demais e sabendo como confrontá-los quando necessário.
Ser dono do próprio negócio, alcançar a posição de principal executivo da organização ou, ainda, ocupar um cargo fora do Brasil. Quando se fala em futuro profissional, muitos são os objetivos dos executivos que ocupam hoje uma posição de liderança nas organizações. Apesar disso, boa parte desses líderes não sabem qual o caminho que precisam traçar para atingir suas metas.
De acordo com a consultoria especializada em gestão estratégica de recursos humanos Career Center, na busca pelo sucesso no mundo dos negócios é preciso ter determinação e processos voltados à gestão da própria carreira. Para tanto, vale seguir o seguinte caminho:
1. Tenha objetivos claros: o primeiro passo para conquistar o mercado de trabalho é saber qual a posição que quer alcançar e quanto tempo, aproximadamente, deve levar para isso. É importante traçar metas de curto, médio e longo prazos para todas as fases da vida profissional.
2. Conheça a si mesmo: além de saber o exatamente o que procura, é preciso que cada profissional tenha em mente quais são suas limitações, bem como suas maiores competências. Assim, a busca por aperfeiçoamento e capacitação específicos torna-se mais ágil e válida, aumentando a visão crítica do próprio profissional em relação ao seu perfil.
3. Reavalie as metas periodicamente: conforme o mercado muda, os objetivos profissionais e seus prazos para execução também devem ser revistos. Só assim é possível manter um plano de carreira factível e condizente com a realidade do segmento no qual o executivo atua.
4. Continue estudando: por meio do acompanhamento do mercado é possível identificar quais habilidades serão necessárias para os próximos momentos da carreira. Tente prever as necessidades de sua área de atuação e busque formação o mais rápido possível.
5. Mantenha contato com seus pares: o relacionamento é tão – ou mais – importante do que muitas habilidades. Conhecer as pessoas certas pode ser um enorme diferencial competitivo na busca pelos objetivos profissionais. Resgate seus cartões de visita, mande e-mails para antigos conhecidos, cadastre-se nas redes sociais e esteja nos eventos do setor no qual atua.
6. Invista na comunicação interpessoal: conheça seu próprio estilo de comunicar-se e também o de outras pessoas, procurando sempre expressar-se de maneira clara e objetiva. Seja bom ouvinte e não hesite em tomar atitudes diferentes, mas positivas, até que se tornem habituais.
7. Tenha sempre o currículo atualizado: nunca se sabe quando o documento poderá ser solicitado. Não se pode contar com a sorte de poder atualizá-lo antes do envio, por isso é importante mantê-lo com as informações corretas e, se possível, em diversos padrões – de acordo com perfis das diferentes vagas que o profissional busca.
8. Seja flexível: as empresas procuram profissionais que tenham flexibilidade para desenvolver diferentes atividades e conviver com situações inusitadas. Ao ser flexível você pode ter novas oportunidades de atuação e ampliar seus conhecimentos.
9. Desenvolva sua capacidade de liderança: saiba trabalhar em equipe, respeitando as opiniões dos demais e sabendo como confrontá-los quando necessário.
Quando a influência não-monetária é mais influente que a monetária
Estou transcrevendo o artigo abaixo a todos os amigos que tem ou terão que lidar com a Liderança entre nós, humanos.
Achei relevante o artigo e o vídeo, mas como não achei versão em português, segue o vídeo em inglês com legenda em espanhol (dá pra entender).
Repare principalmente quando ele fala sobre a importância da Autonomia, Maestria e Propósito.
Nesse fim de semana, quando uma malvada virose me permitiu, estive assistindo o vídeo da palestra de Dan Pink no TED Oxford. Ele retoma a questão cujo a qual já discorri aqui no blog e que tem Dan Ariely, autor de Predictabily Irrational” como a voz mais ativa: a economia comportamental.
Pink volta à questão do que motiva as pessoas e o caráter deletério que as recompensas financeiras podem ter. Em particular, ele dá exemplos de tarefas criativas e de como as pessoas reagem negativamente quando instigadas a desenvolvê-las por recompensas financeiras. Em tarefas onde se exige esforço mecânico e continuado as recompensas financeiras funcionam bem. Mas o mundo dos negócios hoje em dia se baseia de mais em mais em atividades criativas.
O exemplo da estratégia da Google de dar 20% do tempo do trabalho para o funcionário fazer o que desejar é mencionado como uma prática adequada para esse novo contexto. Cerca de 50% dos novos produtos da Google nasceram dos próprios funcionários justamente nesse momento em que têm tempo livre. A motivação que os move é a de poder criar algo novo e atrelar seu nome a isso.
A palestra começa com uma historinha de um exercício criativo que é bem interessante: o problema da vela. Veja a figura abaixo com tachinhas, fósforos e a vela. Como fazer para acender a vela suportá-la na parede de forma que a cera não caia na mesa. A resposta está no vídeo, mas saibam que pessoas recompensadas com dinheiro para terminar essa tarefa mais rápido acabam por realizá-la de forma mais lenta do que um grupo sem esse tipo de incentivo.
Achei relevante o artigo e o vídeo, mas como não achei versão em português, segue o vídeo em inglês com legenda em espanhol (dá pra entender).
Repare principalmente quando ele fala sobre a importância da Autonomia, Maestria e Propósito.
Ciência Motivacional
do Blog do Vasco de Vasco FurtadoNesse fim de semana, quando uma malvada virose me permitiu, estive assistindo o vídeo da palestra de Dan Pink no TED Oxford. Ele retoma a questão cujo a qual já discorri aqui no blog e que tem Dan Ariely, autor de Predictabily Irrational” como a voz mais ativa: a economia comportamental.
Pink volta à questão do que motiva as pessoas e o caráter deletério que as recompensas financeiras podem ter. Em particular, ele dá exemplos de tarefas criativas e de como as pessoas reagem negativamente quando instigadas a desenvolvê-las por recompensas financeiras. Em tarefas onde se exige esforço mecânico e continuado as recompensas financeiras funcionam bem. Mas o mundo dos negócios hoje em dia se baseia de mais em mais em atividades criativas.
O exemplo da estratégia da Google de dar 20% do tempo do trabalho para o funcionário fazer o que desejar é mencionado como uma prática adequada para esse novo contexto. Cerca de 50% dos novos produtos da Google nasceram dos próprios funcionários justamente nesse momento em que têm tempo livre. A motivação que os move é a de poder criar algo novo e atrelar seu nome a isso.
A palestra começa com uma historinha de um exercício criativo que é bem interessante: o problema da vela. Veja a figura abaixo com tachinhas, fósforos e a vela. Como fazer para acender a vela suportá-la na parede de forma que a cera não caia na mesa. A resposta está no vídeo, mas saibam que pessoas recompensadas com dinheiro para terminar essa tarefa mais rápido acabam por realizá-la de forma mais lenta do que um grupo sem esse tipo de incentivo.
Vídeo 2
Pro-atividade é isso!
Confesso que comecei o dia muito chateado! Chateado mesmo!
Tinha me programado para entrar de férias, que já estavam previstas desde o ano passado, mas então vieram algumas notícias e tive que decidir entre este “tempo pra mim” e uma oportunidade no trabalho.
Ponderei durante vários dias e resolvi entrar de férias, mesmo porque a tal oportunidade não era nada certa, mas um telefonema inesperado me colocou em xeque (com X mesmo, como no xadrez ;) ).Aceitar ou não? Adiar as férias ou não?
Resolvi adiar as férias, mas mesmo assim contrariado, e também chateado, pensando em quem iria culpar se a tal “oportunidade” desse em nada.
Mas então refleti sobre tudo que aprendi e repito para meu público há tempos: temos que ser proativos, ou seja, sempre assumir a responsabilidade por nossas escolhas.
Realmente ninguém decidiu por mim, eu decidi.
Ninguém realmente me obrigou a postergar minhas férias, fui eu quem decidi.
Se algo der errado, o único responsável sou eu!
Com isto em mente, tudo fica mais fácil e claro.
Vou trabalhar.
Marketing pessoal – 100 dicas para valorizar a sua imagem
Estraído de http://andersonalves.co/post/marketing-pessoal-100-dicas-para-valorizar-a-sua-imagem/
Amigos, achei muito pertinente o artigo abaixo, colhido do blog mencionado logo acima. Os comentários em azul são meus.
“O tamanho do nosso sucesso esta diretamente relacionado com a nossa imagem pessoal. O marketing pessoal é a ferramenta indispensável para a concretização do nosso projeto de vida.” Daniel Godri
O autor do livro, Sardy Bordin Filho, Marketing pessoal, 100 dicas para valorizar a sua imagem mostra como algumas atitudes podem transformar a nossa imagem. Exercitando pequenas práticas e sendo determinados poderemos alcançar objetivos num mercado que está cada vez mais competitivo.
Na 5 edição de 2002, a tecnologia que temos hoje como iphones, ipads e redes sociais não existia. Mas vale fazer adaptações para os dias atuais. São conceitos que nunca passam.
Invista em sua saúde
1.Alimente-se muito bem
2.Pratique exercícios físicos regulamente
3.Durma o necessário (cada um tem um necessário diferente. Algumas pessoas se dão muito bem com um cochilo a tarde, que chega a ser permitido em algumas empresas)
4.Seja sua própria “mãe”
Invista em seu visual
5.Mantenha os cabelos e as unhas sempre cortados (mulheres, cuidado! Não vale andar com 3 cores diferentes no cabelo como resquício da pintura gasta)
6.Faça a barba diariamente. Não abuse da maquiagem
7.Cuide de seus dentes
8.Use roupas boas e apropriadas
9.Óculos e caneta de primeira linha
Invista em seu currículo
10.Currículo personalizado (3 bons artigos sobre currículo: link1, link2 e link3)
11.Formação acima da média
12.Domine dois idiomas, no mínimo
13.Prepare-se para o “ataque”
Valorize sua pessoa
14. Seja organizado
15.Esteja sempre de bom humor
16.Não se aborreça de graça
17.Pratique o otimismo e nunca se lamente
18.Capriche no discurso (bom curso de Oratória vc encontra aqui :)
19.Cuidado com a postura e a dicção
20.Cumprimente todo mundo
21.Aperte a mão de forma decidida
22.Pague suas contas em dia
23.Aprenda a dizer não; se prometer, cumpra
24.Retorne sempre as ligações
25.Prefira o contato pessoal (telefone e email é prático, mas pouco pessoal. É sempre mais fácil dar e receber um não quando não se precisa olhar nos olhos)
26.Trate a todos bem, principalmente seus familiares e amigos
27.Dê sempre boas gorjetas
28.Seja rigorosamente pontual
29.Decore nomes de bons vinhos
30.Ao tomar emprestado um carro, devolva com o tanque cheio
31.Se tomar emprestada alguma coisa, devolva-a o quanto antes
32.Não conte vantagem
33.Seja e pareça honesto
34.Não pense em voz alta (vida em sociedade significa saber a hora de ser sincero, e a hora de saber calar-se)
35.Dê bons exemplos
36.Case cedo (essa não entendi…)
Valorize sua marca
37.Seja confiante; acredite em você
38.Continue sempre aprendendo
39.Leia muito (nada, absolutamente nada, substitui a leitura como fonte de cultura)
40.Viaje sempre que puder
41.Faça bem-feito na primeira vez
42.Fale sempre em “nós”
43.Não seja modesto
Divulgue sua marca
44.Cartão de apresentação sempre a mão
45.Diga sempre quem é você
46.Diga sempre o que você faz
47.Distribua brindes
48.Escreva para jornais e revistas
49.Divulgue suas realizações profissionais
50.Talk-show: envie perguntas
51.Divulgue sua participação em congressos
52.Envie cartões postais e de natal
53.Envie telegramas
54.Saia de casa (se necessário, seus pais moram com você, e não o contrário, ok?)
55.Pague a conta de terceiros em restaurantes
56.Participe de concursos
57.Faça coisas inusitadas
Valorize suas qualificações
58.Lapidando o diamante (uma qualidade pouco desenvolvida é sempre menos do que poderia ser)
59.Você é um vencedor
60.Seu valor é único
61.Ninguém trabalha de graça
62.O barato é comum
63.Faça da melhor forma possível
64.Não faça nada pela metade
65.Sua satisfação garantida ou o seu dinheiro de volta
66.Impressione de cara
67.Não perca a humildade
68.Quando errar, admita
69.Aprenda com os erros: os seus e os dos outros
70.Quando apontar o problema, traga junto a solução
71.Não dê respostas evasivas
72.Não de opiniões “nas coxas”
73.Evite dar respostas na hora
74.Elogie os concorrentes
75.Você é uma pessoa ocupada
Planejando o sucesso
76.Liste seus pontos fortes
77.Capitalize seus pontos fortes
78.Liste seus pontos fracos
79.Anule seus pontos fracos
80.Estabeleça objetivos claros de vida
81.Defina metas
82.Seja rigorosamente de terminado e faça tudo o que for necessário
83.Não nade contra a correnteza (reconhecer as tendências é fundamental a todo profissional)
84.Estabeleça um cronograma de ações
85.”O melhor é o pior inimigo do bom”
Administrando o sucesso
86.Cuidado com a superexposição
87.Não se exponha gratuitamente
88.Diminua sua divulgação
89.Não gaste perdulariamente
90.”O que dá a mão esquerda, a direita não vê”
91.Não mude radicalmente de hábitos
92.Não abandone suas origens
93.Não se esqueça daqueles que lhe deram a mão
94.Ignore os incomodados
95.Contagie a todos com o seu exemplo de dedicação
Atitudes que você deve evitar
96.Nunca abandone um trabalho sem mais nem menos
97.Evite pedir favores
98.Não dê entrevistas sem estar preparado
99.Não fale mal da vida alheia
100.Não seja totalmente sincero
Como conciliar resultado e qualidade de vida - Carreira - Notícias - INFO Online
http://info.abril.com.br/noticias/carreira/como-conciliar-resultados-e-qualidade-de-vid-25052010-8.shl
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O urgente é inimigo do importante.
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SÃO PAULO - Christian Barbosa ganha a vida explicando às pessoas como ganhar tempo.
Ele é dono da Triad Consulting, cuja especialidade é oferecer soluções para reduzir o estresse, melhorar a vida das pessoas e, de quebra, aumentar a produtividade das organizações.
Christian é o principal cartão de visitas de sua empresa. Aos 30 anos, ele se divide entre as três sedes da consultoria — em São Paulo, Santos e Nova York —, trabalhando dez horas diárias.
Além disso, cuida dos dois filhos, de 11 e 4 anos, alimenta suas redes sociais na internet, vai à academia duas vezes por semana, faz aulas de tae kwon do e ainda consegue encontrar tempo para fazer duas coisas que adora — assistir a novelas e andar de skate.
Menino prodígio da computação, aos 14 anos se tornou o profissional mais jovem certificado pela Microsoft. Aos 15, abriu sua primeira empresa de tecnologia. Aos 19, coordenava uma equipe de quase 300 funcionários.
Mas o que ele descobriu naquela época é que acelerar os ponteiros do relógio tinha um preço. Por causa da rotina pesada de trabalho, ele desenvolveu um tumor no tubo digestivo, do qual está curado.
Mudar o estilo de vida virou um desafio - como conciliar gestão do tempo, produtividade e qualidade de vida? Christian formulou uma detalhada pesquisa para descobrir como as pessoas administravam seu tempo e suas atividades.A partir daí, criou uma metodologia que já lhe rendeu 1 milhão de livros vendidos e softwares de gerenciamento do tempo com mais de 3 milhões de downloads em cem países.
Normalmente as pessoas fazem essa associação de que alguém produtivo está sempre ocupado e apressado. Essa visão está errada?
A pessoa competente é aquela que se planeja, que se organiza e define prazos para não atrasar a entrega das tarefas.
(click no link abaixo do título para ler o resto da matéria)
Ele é dono da Triad Consulting, cuja especialidade é oferecer soluções para reduzir o estresse, melhorar a vida das pessoas e, de quebra, aumentar a produtividade das organizações.
Christian é o principal cartão de visitas de sua empresa. Aos 30 anos, ele se divide entre as três sedes da consultoria — em São Paulo, Santos e Nova York —, trabalhando dez horas diárias.
Além disso, cuida dos dois filhos, de 11 e 4 anos, alimenta suas redes sociais na internet, vai à academia duas vezes por semana, faz aulas de tae kwon do e ainda consegue encontrar tempo para fazer duas coisas que adora — assistir a novelas e andar de skate.
Menino prodígio da computação, aos 14 anos se tornou o profissional mais jovem certificado pela Microsoft. Aos 15, abriu sua primeira empresa de tecnologia. Aos 19, coordenava uma equipe de quase 300 funcionários.
Mas o que ele descobriu naquela época é que acelerar os ponteiros do relógio tinha um preço. Por causa da rotina pesada de trabalho, ele desenvolveu um tumor no tubo digestivo, do qual está curado.
Mudar o estilo de vida virou um desafio - como conciliar gestão do tempo, produtividade e qualidade de vida? Christian formulou uma detalhada pesquisa para descobrir como as pessoas administravam seu tempo e suas atividades.A partir daí, criou uma metodologia que já lhe rendeu 1 milhão de livros vendidos e softwares de gerenciamento do tempo com mais de 3 milhões de downloads em cem países.
Normalmente as pessoas fazem essa associação de que alguém produtivo está sempre ocupado e apressado. Essa visão está errada?
A pessoa competente é aquela que se planeja, que se organiza e define prazos para não atrasar a entrega das tarefas.
(click no link abaixo do título para ler o resto da matéria)
É possível melhorar o cérebro? - VEJA.com
Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/possivel-melhorar-cerebro-563445.shtml
Por Natalia Cuminale
Por Natalia Cuminale
(Foto: Reprodução)
O inglês Ben Pridmore, vencedor do campeonato mundial de memorização, é capaz de decorar a sequência de um baralho completo em menos de 30 segundos. Algumas pessoas, no entanto, são incapazes de lembrar os números registrados na agenda de telefone, o horário de um compromisso ou as várias senhas cadastradas na conta do banco, cartão de crédito ou e-mail. Ao contrário do que se possa imaginar, a habilidade de Pridmore não o faz um gênio. Assim como as pessoas que esquecem os itens necessários enquanto fazem compras no mercado não estão com problemas graves de memória.
Segundo pesquisas científicas, a memória pode ser treinada. "Exercitar a memória é essencial em um momento que temos uma tecnologia que a substitui. Estudos comprovam que quanto mais você usa sua memória, melhor ela fica - o que é crucial para a saúde mental", afirma a neurocientista Suzana Herculano-Houzel, diretora do Laboratório de Neuroanatomia Comparada da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e autora do livro Pílulas de Neurociência para uma Vida Melhor. Para a neurocientista, exercícios para a memória são capazes de ensinar truques, rotinas e associações que podem ajudar na memorização. "Muitas vezes, uma pessoa acredita que tem problema de memória, mas na verdade é falta de atenção ou algo que é possível treinar. Os jogos são apenas uma motivação para as pessoas se interessarem", diz a especialista. Suzana é consultora do portal Cérebro Melhor, empresa ligada à rede multinacional Scientific Brain Training (SBT), que visa o treinamento cerebral por meio de exercícios que pretendem aprimorar a memória, atenção, linguagem, raciocínio lógico e visão espacial.
Estratégia - "O programa ajuda as pessoas a descobrir suas reservas cerebrais e aprender a usá-las de forma eficiente. O objetivo é desenvolver o cérebro para as atividades cotidianas, transferindo as estratégias aprendidas através dos jogos para a vida real", explica Franck Tarpin-Bernard, executivo da SBT e professor de Ciência da Computação do Instituto Nacional de Ciências Aplicadas de Lyon. Disponível também em inglês, francês, alemão e japonês, o site existe há dez anos e recebe 180.000 usuários por ano.
Popular nos Estados Unidos e Europa, a eficácia do "treinamento cerebral" foi questionada recentemente por um estudo publicado na revista científica Nature. Os pesquisadores convidaram mais de 8.600 pessoas, entre 18 e 60 anos, para jogar games desenvolvidos para melhorar a memória, raciocínio e outras habilidades. O tempo destinado ao jogo era de dez minutos por dia, três vezes por semana. Outro grupo de 2.700 pessoas passou o mesmo período navegando na internet e respondendo questões de conhecimentos gerais.
Segundo as conclusões, não houve uma diferença significativa de melhora no primeiro grupo, em relação ao segundo. "Quanto maior o tempo e a frequência que uma pessoa passa treinando, melhor o resultado. Infelizmente, essa pesquisa passou uma mensagem nociva, já que todo o resto da neurociência mostra conclusões contrárias", diz Suzana.
Mente ativa - Em geral, o desempenho da memória pode ser afetado por stress, pouco tempo de sono e falta de exercício mental. Além disso, com o envelhecimento, o cérebro inicia um processo de declínio natural das funções cognitivas. "Em pessoas com mais de 50 anos, a perda de memória tem razões variadas: desde efeitos colaterais de medicamentos até o Alzheimer", explica Ivan Okamoto, neurologista do núcleo de envelhecimento cerebral da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
Não existe receita mágica ou mecanismo especial para obter a memória perfeita. As recomendações médicas nesse sentido seguem o conselho já conhecido por grande parte dos pacientes: estilo de vida saudável. "Atividade física, alimentação balanceada e rotina livre de stress estão entre as orientações para uma mente sadia", diz Okamoto. "É preciso esclarecer que o jogo não é responsável por deixar uma pessoa mais inteligente. Mas mal não vai fazer. Em alguns casos, é até possível aprender um método de memorizar nomes que pode ser aplicado no cotidiano, como saber as compras do mercardo, por exemplo", finaliza Okamoto.
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